巧克力和牛奶不能一起喝

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  巧克力加牛奶一直都被認(rèn)為是很好的健齒食品,它富含有寶寶牙齒生長(zhǎng)所必需的蛋白質(zhì)、鈣以及維生素。比起純牛奶來(lái),寶寶一般更喜歡喝它?!?/P>

  但實(shí)際上,這樣是非常不科學(xué)的。研究表明,牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結(jié)合以后,會(huì)形成不溶于水的草酸鈣,長(zhǎng)期食用的話,容易使寶寶的頭發(fā)干燥而沒(méi)有光澤,經(jīng)常腹瀉,還會(huì)出現(xiàn)缺鈣和發(fā)育緩慢等現(xiàn)象。因此,要趕緊改變以往給孩子喝巧克力加牛奶的做法。

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